ジャケットAパターン

HIT SINGLE、そして数々のLIVEでダンス・パフォーマンスと共に熱唱していた楽曲を収録した、待望の1stALBUM!DVDには、定評あるダンス・パフォーマンスを見せてくれるSINGLE4曲のビデオ・クリップとダイジェストのLIVE映像を収録!!

DISC-1 - CD

• 1. I'm Back 〜the theme of D-ROCK with U〜 ／ 三浦大知

• 2. I-N-G ／ 三浦大知

• 3. No Limit ／ 三浦大知

• 4. Make It Happen ／ 三浦大知

• 5. Southern Cross ／ 三浦大知

• 6. Keep It Goin' On ／ 三浦大知

• 7. Open Your Heart ／ 三浦大知

• 8. Knock Knock Knock ／ 三浦大知

• 9. Word! ／ 三浦大知

• 10. Free Style ／ 三浦大知

• 11. STAY ／ 三浦大知

• 12. Bad Day ／ 三浦大知

• 13. 17 Ways ／ 三浦大知

DISC-2 - DVD

• 1. 【MUSIC CLIPS】Keep It Goin' On ／ 三浦大知

• 2. 【MUSIC CLIPS】Free Style ／ 三浦大知

• 3. 【MUSIC CLIPS】Southern Cross ／ 三浦大知

• 4. 【MUSIC CLIPS】No Limit featuring宇多丸（fromRHYMESTER） ／ 三浦大知

• 5. 【LIVE】Live Chapter-1 Digest Edition （2005.5.10@LIQUID ROOM ebisu） ／ 三浦大知